Giá trị dinh dưỡng của thịt bò úc

Thịt đỏ là các loại thịt: thịt bò, thịt bê, thịt lợn, thịt cừu....Thịt đỏ chứa nhiều hàm lượng vitamin B như B3, B5, B6 và B12, nó giúp duy trì sự hình thành của các tết bào máu và các tế bào thần kinh. Trong đó, vitamin B12 quyết định sức khoẻ của hệ thần kinh và tốt cho các tế bào máu.

Thịt đỏ, chủ yếu là thịt bò, vì trong thịt Bò Úc chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Cứ trong 100g thịt nạc đỏ thì có chứa 22,7gram Protein, 2mg chất sắt, 4,4mg chất kẽm, 1,1mcg vitamin B12, 0,15mg B2. Tiêu thụ thịt đỏ cung cấp khoảng 39% nhu cầu chất kẽm, thành phần quan trọng của hệ miễn dịch đối với cơ thể chúng ta. Ở trẻ em thường có nguy cơ thiếu chất kẽm cao. Chất sắt có trong thịt đỏ giúp phục hồi các tế bào máu và cần thiết cho việc điều tiết oxi cho các tế bào trong cơ thể.

Thịt bò Úc giúp giảm nguy cơ thiếu máu:

 Đó là nhờ vào thành phần chất sắt có trong thịt đỏ. Đặc biệt, thịt Bò Úc có màu đỏ là phản ánh nguồn chất sắc, tốt cho sức khoẻ của trẻ em từ 2 đến 3 tuổi, độ tuổi thường có nguy cơ thiếu hụt chất sắt cao. Ở trẻ nhỏ, thiếu sắt là điều nguy hiểm, vì có thể dẫn đến tình trạng chậm phát triển về thể chất và gây suy yếu cho hệ tiêu hoá miễn dịch của trẻ. Thịt đỏ mang đến một lượng chất sắt dễ hấp thu đối với trẻ đang trong giai đoạn tập đi.

Thịt bò Úc thường chứa chất béo khá lành mạnh:

 Trong thịt nạc Bò Úc có tổng hàm lượng chất béo thấp, tỷ lệ acid béo không chứa cholesterol cao hơn acid béo bão hoà. Ngoài ra, thịt nạc đỏ nếu được tiêu thụ với liều lượng cân đối giúp tăng cường, bồi dưỡng cho sức khoẻ và tim mạch của trẻ.

Duy trì thể trọng tốt
 Thành phần protein dồi dào trong thịt Bò Úc giúp duy trì được thể trọng. Protein của thịt Bò Úc là loại dễ tiêu hoá (94%) so với các loại đậu hạt (78%) và ngũ cốc nguyên cám (86%) và là "nguyên vật liệu" xây dựng một cơ thể vững chắc, đảm bảo cho hệ cơ luôn khoẻ mạnh cũng như duy trì được hàm lượng hormon có lợi cho cơ thể.

Chứa nhiều acid amin:

 Hàm lượng acid amin của thịt Bò Úc nhiều hơn so với các loại thực phẩm khác. Acid amin có tác dụng bồi dưỡng cho sức khoẻ hệ cơ và làm tăng độ dẻo dai của cơ thể. Trong thịt bò còn có chứa các loại acid gốc Nitơ. Tác dụng của acid Nitơ là biến đổi Protein trong thực phẩm thành đường hữu cơ, cung cấp năng lượng cho các loại hoạt động trong ngày.

Nên cho trẻ ăn thịt Bò Úc khi nào là hợp lý nhất ?

 Khi trẻ lên 8 tháng, bạn có thể cho bé làm quen dần dần với thịt bò trong thực đơn. Lúc đầu chỉ cần cho bé ăn khoảng 1/2 muỗng cafe thịt say nhuyển. Sau đó, có thể tăng dần chế độ ăn lên từ 1 - 2 muỗng thịt hoặc nhiều hơn, chú ý tuỳ theo độ tuổi của trẻ.
Tại Cty TNHH Thực Phẩm Đệ Nhất chúng tôi có Bán Thịt Bò Úc với giá cực tốt cùng với đó là dịch vụ giao hàng tận nơi nội thành thành phố, nhanh gọn cho các bạn văn phòng, các bà nội trợ không có thời gian đi chợ mua hàng.
Hãy bắt máy và gọi ngay cho chúng tôi: 0902.86.86.72 - 096.576.7176